数十个团体2000跑友明天就出发

不分性别、不分年龄，只关乎爱与快乐，噪了一周的彩跑开跑在即，你的能量蓄足了吗？明天上午，2019万科（宜昌）彩跑嘉年华正式开赛，数十个团体、2000跑友在健康精神的号召下，动起来，跑起来，一起释放你们的激情。

明天上午7：00-8:30，跑者在主会场（滨江公园双亭广场）集合，领取国旗贴，并参与游戏互动；8:30—9:00音乐快闪《我和我的祖国》；9:00举行开幕式。赛道途经滨江公园—双亭广场—三峡力量雕塑—撤退纪念碑—和平公园等城市地标，经和平公园回转，沿沿江大道跑回起点，全程约5公里（具体线路见右图）。途设三峡力量广场、和平公园补给站，为跑友提供纯净水、巧克力、葡萄糖、应急医疗等服务，让跑友乐跑无忧。

本次活动由三峡日报社与万科共同举办，三峡商报整合运营。跑友征集令一出，团市委、市一医院、平安保险、三峡建行、三峡中专等企事业单位纷纷报名，民间跑团、跑友积极响应，短短几天时间，彩跑报名已满额。

本次活动不收取任何费用，所有参与者自备彩跑装备，活动参与者须身体健康，能够坚持较长途步行，仅限签订免责协议的报名者参与；由于购买保险，签免责协议的时候必须附上真实姓名、身份证号码及电话号码。

本次活动路程较远，建议大家选择合适的运动鞋，无论是个人参赛，还是团体报名，跑步姿势要正确。资深跑友提醒跑步时要保持头与肩的稳定，头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方，肩部适当放松，避免含胸。跑者拍一张色彩缤纷的团体照很重要，但是还得提醒大家不要在人流拥堵、危险路段拍照，安全第一。为了使我们的彩跑更有意义，倡议大家在跑步途中不要乱扔垃圾，希望通过我们的行为影响到周围的朋友们。（三峡商报 记者杨春艳）

参赛者尽量乘公汽或步行前往起跑点

雨中彩跑更有诗意

2019万科（宜昌）城市彩跑嘉年华彩跑线路图

夏日的天就像孩子的脸，说变就变，雨说来就来，说走就走。昨日，记者从气象部门获悉，明天，万科彩跑或将迎来一位特殊的跑友——小雨。当然，一点点小雨是无法阻止世界上最快乐的5公里彩跑，反而会让色彩更多元，雨中跑步更具诗情画意，特别是与家人同行，赏滨江风光，快乐与浪漫并存。

因当天有小雨，为了安全起见，赛事组委会提醒各位跑友穿着舒适的衣服，脚穿防滑鞋，注意脚下安全，跑步时不要拥挤，按照顺序依次出发。

因参赛人数较多，参赛者前往会场尽量步行或者乘公汽出行，若需自驾，尽量将车辆停放至离主会场较远处，滨江公园附近车位紧张，车主可将车停放到隆康路南湖停车场、一医院停车场、解放电影院停车场等车位较多的公共停车场。另外，市民可乘1路、2路、8路、89路、B28路等多路公汽即可到达。

组委会提醒参赛者赛前要热身，赛前请跟着现场音乐和教练活动筋骨，做好热身防意外。（三峡商报 记者杨春艳）