记者1月29日从市体育局获悉，2018年宜昌市国民体质监测报告日前出炉，达标率为92.51%，其中优秀为1.70%，良好为8.27%。

2018年11月27日至12月14日，根据随机整群抽样原则，国民体质监测中心工作人员对1257名20周岁至69周岁的宜昌市民进行了体质测试，体质监测测试了人的身体形态、机能以及素质，也对成人基本情况、运动状态和身体状况查询等开展了问卷调查。

体育健身活动的参与度、体育健身意识与锻炼项目、体育健身活动的场所情况怎样？本次抽样1100多人的问卷调查中，达到每周一次及以上的比例为96.91%，达到“经常参加体育锻炼人”的比例为39.62%。

监测报告显示，“消遣娱乐”“防病治病”“减轻压力，调节情绪”“减肥”和“增加体力活动”是市民参加体育健身活动主要原因。而锻炼形式主要以舞蹈（广场舞等）为主，其次是健步走和跑步。本次监测发现，“运动了”不等于“会运动”，要根据个人体质、身体素质，身体测试结果及“运动处方”开展健身。（三峡日报 记者卞健鑫、通讯员易宗玮）