宜昌天凉好个秋 未来3天高温将会降至26℃以下

昨天白天,告别高温闷热,宜昌终于迎来了一个凉爽天。今天我市依然是阵雨转阴天气,气温也会继续下降,不仅最高气温跳水到25℃,最低气温也会继续下跌,明天可能仅有19℃。

宜昌市中心气象台预计,今天起随着北方下半年来最强的一股冷空气的扩散南下,副高减弱,我市未来三天都会是雨天。气温方面,随着降雨和冷空气的继续南下,未来三天全市高温将会降至26℃以下,明后天气温持续走低,9月2日(周六)低温会降到18℃。

初秋的凉意越来越浓,夏末秋初之际,早晚温差慢慢加大,但暑湿之气仍重,频繁出现骤雨,闷热潮湿,天气表现为湿、热、燥并重的特点。因此,饮食养生应在降暑热、化暑湿、调脾胃的同时,又要以润秋燥、养肺阴为原则。

此时天气变化出现三个特点:一是秋燥来了但不明显,暑热仍在,一场雨过,天气仍然有暑湿,只是没有盛夏时那么厉害罢了;二是昼夜温差慢慢变大,感觉有了凉意,因此早晚要注重防风保暖,晨起后可以喝一杯热水驱寒;三是空气变得干燥,湿度降低,在饮食上要开始适当滋阴润补。(三峡商报 记者 沈冰)

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