北京体育专家来宜授课 科学提升运动训练效果

5月6日,由宜昌市体育局主办的今年首期全市教练员、训练管理人员培训在市体校举行。

培训班邀请了北京市体育科学研究所专家赵之光和北京体育大学博士、体能教练陈超做专题授课。共有来自全市少儿体校校长、分管副校长及60余名教练参加培训。

赵之光主讲了“青少年运动员的营养膳食和强化补剂”专题讲座,通过生动的案例和精准的数据详细讲解了如何科学合理地运用机能监控、营养膳食和强化补剂等提升运动训练的质量和效果。陈超讲授了“青少年运动员体能训练理论与实践”培训课程。(三峡日报 通讯员邓珊、朱新根、张柱国)

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