前不久，家住AAA花园的林芬在网上下单了一箱洗手液、消毒液，她不仅自己定期对家里进行消毒、打扫，还给儿子家送去了不少。她告诉记者，每天上班她会随身携带小瓶免洗消毒液。

不仅是林芬一家，经历疫情，许多市民都形成了勤洗手、勤消毒的习惯。

4月24日，当记者坐上了一辆滴滴车时，司机陆运强便提醒道：“您前座的后背里是消毒液，可以免费使用。”陆运强告诉记者，他每天都在车里备着消毒液。“阻断病毒传播途径，大家都安心”，陆运强说。

我们不难发现，在公共场合，出入的市民都戴着口罩。

“现在出门，感觉口罩和钥匙、手机一样必不可少。”家住美岸长堤小区的张薇回忆，前几天因为着急办事，下楼后发现自己没戴口罩。她赶紧回到家里戴好才再次出门。她认为，出门戴口罩，是对自己负责，更是对社会负责。

突如其来的疫情，还让人们进一步认识到了健康的重要性。在政府部门工作的邵先生表示，“锻炼能增强免疫力，提高对疾病的抵抗能力。”现在，他为自己制订了健身计划，通过在社交平台上“打卡”来督促自己。

下厨做饭成常态

家住白龙井社区的曹丹是一名“90后”，对于“独居”的她来说，每天下班回家后只要滑动手指，外卖就会送到面前。

疫情发生后，由于所有饭馆临时关门，所以吃饭成了问题。为了解决一日三餐，她便开始通过社区群买菜，将厨房里的电器“捣腾”了一遍，尝试不同的菜肴烹制方法。

这段宅在家里做饭的日子给她带来许多感悟：“以前图方便，要么吃各种餐馆，要么就是叫外卖，按点吃饭都很难做到。现在饮食也规律了，吃得也健康了。”曹丹说。

对有家庭的人来说，每天在家做饭，获得的不只是健康饮食，还有一家人感情的交流与促进。家住金东山商业城附近的张小梅是一名从来不进厨房的“工作狂”，平时家里的饭都是由母亲操劳。但是疫情期间，由于小区实行封闭式管理，回了老家的母亲不能来到他们家，她和丈夫决定自己学习做饭。

她和老公从“抖音”“小红书”上边看边学，照着做。二人尝到了做饭的乐趣，同时也体会到父母以前操劳一日三餐的辛苦。

“现在，晚上回家后我掌勺，爱人负责洗菜、打下手，父母看会电视。看着一家人坐在一起吃着美味的饭菜，我非常有成就感。”张小梅坦言，今后她要平衡好自己的工作和生活，享受这份家庭独特的美好滋味。

人际关系更和谐

陪父母做饭、带父母做瑜伽，在这个超长假期，宜都女孩雷月华做了许多之前没有对父母做过的事。

18岁就到上海上大学、毕业后继续留在上海工作的雷月华说，每年春节，被父母“催婚”的她选择在家待上3天便返回上海。今年，因为疫情，她在家里待了两个多月。其间，她与父母聊了许多，父母表示理解并不再给她压力。

说到这次与父母的相处，她表示：“虽然他们没有说，但我能感觉到他们非常开心”，雷月华下定决心，以后会利用每年的长假多回来陪伴父母。

一场疫情，让人们知道了陪伴与爱的重要性，更学会了体谅家庭成员的不容易。

周先生是一名生意人，平时大部分时间都是妻子照顾家庭。周先生说:“我一直以为做家务是很简单的事，现在我才知道，这并不轻松。”他表示，通过这段时间帮妻子“搭把手”，非常理解妻子之前为什么偶尔会抱怨，今后会尽量与妻子一起承担家务。

发生变化的不仅是家庭关系，受疫情影响，邻里关系也在悄然发生变化。

“疫情期间，大家不能出门，但家里缺个什么了，在群里喊一声，就会有热心邻居应答。这种亲密无间的邻里关系感觉真不错。”家住锦绣嘉苑小区的王文琦感叹，之前与同楼层的另外两户邻居接触少，平日里见了面，点点头，便算是打了招呼。而在疫情期间，他们通过微信群一起拼单购买蔬菜、团购水果，拉近了彼此间的距离。

“如今，小区的邻居们碰了面，尽管大家之间并不认识，但感觉已不再那么陌生”。王文琦表示，经历疫情后，小区的业主们通过微信群互帮互助、互送有无的事情变得很常见。

“我们盼望着以前正常的生活尽早回归，也期许新的生活方式会延续……”王文琦说道。（三峡日报全媒记者 邹媛）