从3月11日开始，“益行关爱”公益平台携手中国下一代教育基金会，将开启共12期的寸草安心心理健康课程直播。

北京协和医学院的心理专家杨霞老师，应邀作为首位嘉宾，为师生家长们讲解“如何调节孩子疫情期间的心理不适”。

第一讲的主题是“如何应对疫情期的情绪行为反应”。直播中，杨霞老师告诉家长，要用科学的方法陪伴孩子、引导孩子的学习和生活，帮助孩子应对焦虑和恐慌。

一小时的课程，吸引了大批师生家长在线观看，同时在线人数最高时达13万，点赞80万次。

既然孩子会产生恐慌和焦虑的情绪，那么产生的原因是什么呢？

那可能是对病毒的困惑——“妈妈，什么是病毒？我都看不到它，它怎么伤害我？”

病毒看不见摸不着，在孩子心中很难产生直观印象。

那可能是对疾病的紧张——“我会被感染吗？我不想生病，我怕打针！”

周围大人对疫情和疾病的讨论，很容易给孩子形成压力。

那可能是对抗病的烦躁——“我什么时候可以下楼玩啊？房间里我待不下去了！”

不停地洗手、不能上学也不能下楼玩，不戴口罩还会被爸妈批评，很容易带来对抗和逆反心理。

还有可能对死亡产生恐惧——“被感染了会怎么样？会死吗？”

疫情带走了很多人的生命，而孩子还无法理解生死，失去亲人乃至自己生命的恐惧，会让他们陷入更深的焦虑中。

“如何对孩子解释病毒、疾病、生命的意义”，这就是寸草安心心理健康课程第二讲中，杨霞老师将要带来的话题，她还将给出许多有益有用的应对方式。

第二讲开讲时间为2020年3月18日晚8点，您可以关注“中国下一代教育基金会”公众号，进入直播间观看。

一、讲师介绍

杨霞老师，北京协和医学院副研究员，北京协和启迪心理咨询中心主任。

1986年毕业于北京大学心理学专业。从1992年起至今，担任中国协和医科大学基础医学院副教授，从事教学、科研与科普宣传工作。后创办北京协和启迪心理咨询中心，任中心主任，专注于儿童心理学研究、咨询、儿童行为矫正和感觉统合训练。

杨霞老师24年来始终专注于儿童与青少年的身心健康成长，极擅长儿童、青少年、成人心理咨询、辅导、成长设计、儿童与青少年的心理辅助训练、感觉统合训练。

已出版《教子良方》《儿童心理咨询与行为矫正》《心理学家忠告》《护理心理学》等。

二、收看方式

关注【中国下一代教育基金会】公众号

进入直播间观看

三、课程介绍

《如何调节孩子疫情期的心理不适》系列课程自3月11日起每周三20:00在中国下一代教育基金会微赞新媒体直播间实时直播。

● 3月11日《如何应对疫情期的情绪行为反应》

● 3月18日 《如何对孩子解释病毒、疾病、生命的意义》

● 3月25日《孩子在家学习自觉性差怎么办？》

● 4月1日《孩子作息时间颠倒，上网成瘾怎么办？》

● 4月8日《孩子不听话，与家长沟通障碍怎么办？》

四、温馨提示

● 杨霞老师系列课程每周一期（周三晚20:00），共五讲精彩内容，本期将于3月18日晚20:00在直播间开讲。

● 当您在观看直播过程中，因网络环境不佳，有可能会出现直播卡顿问题，请您退出后再进入直播间，如有任何问题可随时在直播过程中向直播间管理员咨询。

● 如果您在观看直播的过程中，有问题或者感悟，可在直播平台下方留言，也可点击视频课程右下方的“关注”，关注后可直接提问留言，我们会及时将您的反馈进行整理并由专家给予回复。

来源：长江云