家住市区解放路社区的马骏一家，自疫情发生之初，便积极响应号召，安心过起了“宅” 生活，不一样的是，他们 “宅”得也很充实丰富。

“工作、健身和娱乐，一样都没落下。”马骏介绍，虽然宅在家里，他们也有一张作息表。

马骏的老公孙国刚是一名推拿医生，每天上午雷打不动做健身操，学习中医知识。“刚好趁这段时间，学学理论，充充电。”到了下午，孙医生则在家里开启他的网络课堂，为病人答疑解惑，也将自己的健身视频分享在网上，号召宅家的市民跟他一起动起来。

53岁的马骏，上午安排家里的生活，做做家务，下午则关在房间里，练起她酷爱的歌。在她的朋友圈里，有一首专门为抗疫一线人员录制的《幸福》。她希望通过这首歌表达对逆行者的敬畏之情，也呼吁大家安心宅。

马骏的女儿，是宜昌市五中一名语文老师，每天在家除了备课上课，她也会跟父母一起运动健身，做做美食。“今天中午的卤肉煲仔饭，就是女儿做的呢。” （三峡日报全媒记者 周燕琼 通讯员 郭福星）