应对疫情，老年人应该怎么做？1月31日，记者采访了市二医院呼吸内科专家夏伟。他提醒广大老年朋友，特殊时期，尽可能避免外出就是最好的预防措施。如果特殊情况必须出门，一定要戴好口罩保护自己。

夏伟解释说，老年人由于各项生理机能退化，抗病能力不如年轻人，需提高警惕，重点做好防护。他特别强调，不少老年人习惯到公园、广场等开阔的地方扎堆锻炼或聊天。最近正处于疫情扩散期，为了自身安全，大家应避免外出，更不能扎堆。“如果实在想锻炼，可以在家做一些简单的室内运动。”

夏伟表示，老年人在冬季本就容易引发心脑血管、呼吸系统疾病。居家期间，老年人应做到勤洗手、勤通风，注意保暖和加强营养。如果身体有不适，应视情况决定是否需要去医院，并做好护理。如果出现感冒等小毛病，可以先在家观察，或者网上问诊、去社区卫生服务中心，尽量降低感染风险。如果不得不去医院，一定要做好防护措施，戴好口罩。“老年人抵抗力相对较差，戴口罩更多的是保护自己。”夏伟特别提醒，患有慢性病的老人，一定要按时服药，不可盲目停药。

夏伟温馨提示，疫情期间，年轻人可以通过网络打发时间，老年人呆在家里的生活相对更加难受。因此，大家对待家里的老人，要尽量多一些耐心和包容，多陪老人聊聊天，引导老年人科学看待疫情，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张。（三峡日报记者刘晶晶、通讯员谭云妃）