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在一个老同学的婚礼上，失联近10年的熊正加了我的微信，一阵寒暄过后，我们就再也没有聊过天，只是安安静静地躺在彼此的好友列表里。

有时候，我在朋友圈里看着熊正精力充沛的样子，好生羡慕。健身打卡、英语打卡、阅读打卡……他将生活安排得满满当当，子弹随时上膛的状态，根本不像一个被生活虐过的职场人。

我在埋头写作腰酸背痛的时候，他在健身房里练着腹肌，挥汗如雨；我在批改作业捶胸顿足的时候，他在享受付费知识；我在一个人看电影自嘲的时候，他在和不同的人聚餐，春风得意。

这让我时常怀疑人生，同一所学校毕业，人和人之间的差距怎么那么大？

终于有一天，看到熊正又发了朋友圈，我忍不住问：“老同学，你那个阅读打卡的课程怎么样，我也想报一个提升一下自己。”他像找到了一个树洞似的，朝着我大倒苦水：“兄弟，你就别浪费这个钱了！”我有些疑惑，明明朋友圈里的他是那么让人羡慕！没等我开口，他又说：“我这可是花了钱的，当然要有花了钱的样子。”

真实的情况是，他已经毕业五年，事业普普通通，还保持单身的状态。他对自己的评价是，不成熟，做事散漫，没有规划，对行业缺乏框架化的思考。每到年底，他身上所有的钱加起来不到一万，连回家买礼物给爸妈都没胆气。

人穷志短，世事多艰，曾经踌躇满志的少年，原来只是想在朋友圈里换种方式生活。

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苏茉是我去年参加一个阅读峰会时认识的，在她的朋友圈，总能感知到美好生活的气息。

写作圈有不少人发朋友圈，基本都是说哪篇文章阅读量高、哪篇文章授权了大号转载、哪位投资人抛来橄榄枝。而每次给他们点赞，我都是焦虑的，仿佛只有自己写得不温不火，远远落后于别人。

而苏茉的朋友圈是一股清流，分享比较多的，是插花、烘焙、瑜伽、阅读，我都是发自内心想点赞，看到她精致的生活，人也会放松很多。

后来，我发现苏茉不再更新朋友圈了，问及原因，她说刷朋友圈有时让她感到焦虑。她想让手机回到它本来的样子，能够和朋友保持联系就好。多关注身边的人和事，比沉迷在虚拟的网络世界更有意义。

其实，我们并不需要那么多点赞之交，不需要那么多浅层化的信息，不需要那么多没来由的喜怒哀乐、羡慕嫉妒。说到底，所谓朋友圈，点赞的人那么多，能产生共鸣的又能有几个？

但相比现实生活，有些人似乎更在乎自己在朋友圈的状态，在乎别人眼中的那个自己。

他们在朋友圈学会了假装，呈现出优质的生活品味，展现出丰富的业余活动，甚至强大的社交圈子。翻阅书籍，不急着汲取知识，而是先发朋友圈，附上书的封面和摘抄；品尝美食，不想着先尝为快，而是先发朋友圈，附上色香味俱全的摆拍；出门游玩，没有真正放松自己，而是先发朋友圈，附上火车票和风景照……

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朋友圈是窥见你社交世界的万花筒，有人当它是分享悲喜的树洞，有人当它是发展人脉的通道，也有人当它是自我表演的舞台。

有的人选择在朋友圈戒掉情绪，有的人选择在朋友圈假装生活，可是一旦开始表演，真实的生活就会变得更加艰难。因为虚拟的社交网络迫使你成为一个演员，焦虑地思考每日的剧本，暗示着自己的存在是多么重要。

我们都是脆弱的，有时难以面对人生的真相，需要用谎言麻痹自己、迎合别人，从而获得一丝希望与慰藉，这也未尝不可，但千万不要贪杯。

你不必在朋友圈假装生活，一定要记得找到生活真正的重心，别只顾着讨好别人，要学会善待自己。所谓的光耀之道，并不是让自己成为别人眼中的焦点，而是忠于自我，做自己人生的焦点。（人民日报微信）