上周我市晴雨相间，最高气温飙升到35.1℃，闷热潮湿的气候让许多市民感觉不适。7月8日，记者从气象部门获悉，未来三天我市将暂别晴热天，迎来新一波阴雨天气。高温有所回落，最高温在28℃-31℃之间徘徊，最低温22℃-24℃。

据最新气象资料分析，未来一周我市云系较多，西部多阵雨；其中9日-10日天气多云，局部有短时阵雨；12日全市阴有小雨，南部县市有中雨；其他各日以多云为主，西部山区午后有短时阵雨。

气象专家提醒：气温变化幅度大，市民出行要注意携带雨具，以防淋雨感冒；需注意衣物等防潮防霉，饮食方面多选择一些去湿热的食物。（三峡日报 记者黄莉莉、通讯员高姝丽）