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有位朋友跟我倾诉，说：“我发现很多时候真正让人不开心的，并不是工作和生活，而是在这个过程中遇到的不那么好的人和事，这才是消磨兴趣、让自己变得暴躁的根本原因。”

我说：“是啊，与人相处本来就是一件不容易的事，更难的是我们哪怕明知不合适，有时也不能那么决绝地做到断舍离，所以负情绪越积越多，压力攒到某个临界点就要爆发了。”

其实，我想我们都一样吧。会在某个时候突然觉得心情低落，觉得周遭的一切仿佛都在跟自己过不去，觉得事情都在朝着越来越糟糕的状况发展。

试图去往好的方向想，但越是想得多，反而越慌乱。因为心里是乱的，所以再怎么想都无法逃离负面情绪的怪圈。

但如果静下心来想想人生的起点，谁又不是孑然一身来到这世上呢？生活也好，工作也罢，没有谁是离不开谁的。所以，合得来就处，合不来就磨合，磨合不了要分开也没关系，为何非要为了别人的过错，惹自己不开心呢？

我知道，控制情绪真的不是一件易事，大多数人都是在生气过后才想起这个道理。但这一生漫漫长路，其实就是一场漫长的修行啊。

越是不如意时越要静下来，让心变得简单一点，不再像一团乱麻，你才能更直接地找到问题的关键，并尽力解决它。

人生不如意十有八九，谁也无法保证自己永远都不会碰上讨厌的人和不如意的事。我们改变不了环境，但至少我们可以决定自己的心态，别让人生输给了心情。

要知道：心若小了，小事也成了大事；而心若大了，大事也成了小事。所以，记得时时安抚自己的心，告诉它：一切都很好。

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看过这样一句话：人生没有如果，只有后果和结果。

很多选择既然已经做了，那就要接受并相信。不要把有限的生命，都浪费在纠缠上。

要时常问问自己，现在让你觉得累的，是你真的想要的吗？拿赚钱和爱情来说，明明是为了更好的生活，怎么反而越过越累呢？

努力赚钱没错，但如果因此熬坏了身体，赚的钱甚至都持平不了对健康的透支，那赚钱的意义在哪里呢？人有追求是好事，但更要明白自己追求的到底是什么。

再爱一个人，也别把感情当成生活的全部，毕竟，人和人都是独立的个体。恋爱也好，婚姻也好，一定要有属于自己的生活和圈子，先爱自己，才能更好地爱别人。每个人都有自己生活的轨迹，要感恩相遇，也要看开离别。别爱太满，别睡太晚。

心的空间有限，别放太多东西，也别把太多人请进生命。让心简单一点，生活才更能简单从容。

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人生中大多数的不如意，其实都源于自己想得太多了，太过于在意别人的看法，太容易被他人的情绪所左右，太敏感太自卑，才不快乐。

大道至简，繁在人心。

这辈子，学会简单，其实就是最不简单的事。

但只有心简单了，世界才能简单，所见之景，景景皆是幸福；只有心自在了，人生才能自在，所到之处，处处都是快乐。

愿往后，人生酸甜都能简单点，喜怒悲欢都能平和些；

愿往后，以宽容、以知足、以感恩、以坦然，不辜负自己，也不辜负此生。（人民日报微信）