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每每听到“人生若只如初见”，就让我很感慨。许多友情或爱情，一开始都是那么甜蜜和温馨，但后来情分越来越淡。维持感情需要一辈子，而毁掉一段感情却很容易。

现实生活中，感情从最初的炽热浓烈到最后渐渐冷淡，常常都是从不联系开始的。

我在上一家公司遇到了一个很好的同事，经常一起约着逛街购物，把附近的美食吃了个遍。辞职的时候，我最舍不得就是她。

可离职后，我发现我们的关系大不如前，大概是没了共同话题，看不懂日常的吐槽，也不了解对方的心情。本来两人之间无话不谈，可现在连发一条消息都要犹犹豫豫。

每次问起近况，她都简简单单地回复“挺好的”、“还行吧”、“没什么”，显得疏远又冷淡。一次两次这样，三次四次还这样，久而久之，我就再也不想找话题，热情渐渐褪去，最终陷入沉默的僵局。

确实，再冷的心也会有被捂热的一天。但别忘了还有一句话，再热情也经不住冷漠，再爱你也受不起冷落。很多时候，无论是两个人当中的哪一方选择不联系、不沟通，感情就走进了死胡同，慢慢成了遗憾。

不留遗憾的最好方法，就是及时沟通，保持联系。

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每次听到有人说“先认真，你就输了”，都觉得十分可笑。感情不是打仗，没有输赢，也没有征服。两人对于感情的表达或许有进有退，但都是出于一颗真诚炽热的心。

“进”不代表咄咄逼人；“退”也不代表放弃、退却，而是一种相互理解的默契，是对两人情谊的保护。

读者阿敏曾经有个形影不离的闺蜜，两个人每天早上一起上班，无话不谈，甚至说好以后结婚都在同一个地方办婚礼。

年终考核，阿敏超额完成目标，兴高采烈地去和朋友说，却发现朋友因为一次季度考核不过关，丢了年终奖，心情低落。阿敏拍拍她的肩膀，说：“多大的事儿！我有钱，请你吃饭去！”朋友躲开她的手，“丢脸的又不是你！你懂什么！”阿敏愣在原地，不知道说什么好，朋友气呼呼地走了。

上班以来，阿敏第一次一个人回家，心里很不是滋味儿：“又不是我让她丢了奖金，她朝我发什么脾气。”阿敏不肯先去找朋友，朋友也没有主动联系她。久而久之，两个人变成了陌生人。

其实这只是一件很小的事，为什么会让本来无话不说的朋友突然变得形同陌路？因为你不肯退，我不肯让，谁都不想输这一场“感情仗”。可事实上，想要感情更长久些，就要学会多些退让和体谅，尤其是对于亲近的人。

看过一句话：“相爱尚且不够，哪来的时间去抱怨和指责？”比和颜悦色更珍贵的，是一颗温柔体谅的心。

如果矛盾已经发生，那么我想说，既然还有感情，便没有什么是不可挽回的。

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前几天，有个同事感叹说：“我总是很难交到朋友，没人说话。”

我叹了口气，“这么和你说吧。有一晚上你给我打电话，我有事没接。第二天，你一直在埋怨我不接电话，是不是没有把你当成朋友；有一晚你前男友来接你，迟到了三分钟，你质问他是不是不重视你，是不是爱上了别的女人；你爸妈来看你，问了下你最近手头紧不紧，你反问他们是不是来找你要钱的。如果是你，你愿意和这样的人交朋友吗？”她听了我的话，恍然大悟。

很多人觉得，这些不过是生活中的小事。事实上，最能击溃人心、给人沉重打击的，可能不是别人居心叵测的算计，而是身边人一刻不停的猜疑。

信任原本是很简单的事，快乐也并不难得，只是平时太过敏感，对亲人、爱人过于苛求，患得患失，难免提心吊胆。可反过来想想，如果你对一个人付出了真心和感情，却总是遭到怀疑和试探，是不是也会觉得心累？

是啊，信任，才是两个人维持感情的基础，才是真正意义上的珍惜。人这一辈子，其实每一份感情都很珍贵，都需要用心呵护。

很多时候，错过了就是错过了，世上从来没有后悔药可吃。所以，我们要提醒自己：抓好我们可以拥有的缘分，珍惜我们本来应该珍惜的人。（人民日报微信）

晚安，你和世界。

Goodnight , you and all .