芸芸众生，谁不想活得舒服自在？然而，这世上并没有纯粹的闲适快乐。只要闲不要忙，只要易不要难，只要乐不要苦，都是不现实的。

世间闲事从忙中来，易事从难中得，乐事从苦中享。明白了这三点，才能真正体验到生活的惬意和舒爽。

1

朋友娜娜刚休完5天的年假回来，一脸疲倦地说：“不知道为什么，这5天闲得发慌，感觉比上班还累。”一问才知道，原来5天的假期她哪也没去，本想在家好好休息，却因为无事可干，就想东想西。原本一件小小的事，被她越想越严重，甚至觉得整个世界都快坍塌了。

表面上看似闲，但心却被琐事困扰着。休闲的方式不对，一整天无所事事就会闷，一闷就容易胡思乱想，反而会让自己陷入各种纠结中。

古话说得好，“万物静观皆自得，闲到心闲始是闲。”能让心舒适安宁，才算得上高质量的休闲。

曾看到一则笑话。有人向学霸请教：你数学题做累了，一般会通过什么活动来休息？学霸回答：做语文题。笑完仔细一品，觉得真有几分道理——闲，要从忙中得。

我的邻居阿姨就深谙此道，她是个坐不住的人，周末放假也总是忙进忙出。大叔看不过去，让她休息下，她却说：“忙起来好，闲下来更累。”说完就乐呵呵地去捣鼓自己的事了。

后来观察才发现，阿姨手上忙归忙，嘴里却哼着小曲，等事都差不多了，伸个懒腰，呷一口好茶，享受“偷得浮生半日闲”的舒畅，好不自在！

正是忙里得闲最可贵，身心双安更难得。

2

有个故事一直深深印在我的脑海：

在一条巷子里，经常有人挑着担子在叫卖，其中有个卖油的老翁很受小朋友的欢迎。

每次拿着自家的油瓶子出去，都能见识一次老翁高超的倒油技术。只见他舀起一勺油，眼睛看准瓶口，油勺轻轻一歪，勺里的油就瞬间变成一条细细的黄线，笔直地流入瓶中，从未滴出一滴油。看着老翁轻而易举的动作，很多人回家便有样学样地模仿，却常常将水倒得满地都是。

终于有一天，一个小孩忍不住问老翁：“为什么您总能轻易地就将油完美地倒入瓶子里？”老翁忍俊不禁：“易从难中来啊，我一开始也倒得满地。但功夫练到家，熟能生巧，自然就变得容易了。”

长大后发现，世间很多事，大抵如此。做起来轻而易举的事，其实都是从克服一次又一次的困难中积累起来的。

曾有一句戳心的流行语：“你要多努力，才能看起来毫不费力。”人人都有畏难的心态，殊不知，不经历难，谈何容易。过得了多大的难关，就能抵达多舒适的彼岸。

好事尽从难处得，遇到困难先去做，也许开始几步是艰难的，但走着走着就会发现，事情没有想象中的那么难。因为渐渐地脚顺了，路也就平了。

3

“什么才是真正的快乐？”有一个回答是这么说的：体验过苦，知道乐的珍贵时，才能真正体验到快乐的滋味。

从苦中得来的乐，才算真乐。没有苦，哪能凸显乐？

一直快乐或一直痛苦，都会让人麻木，唯有苦乐相交，才能让人的内心灵动而鲜活。

中国科学院院士洪德元分享过自己的一个故事：

为了寻找到一种芍药，他和科研人员需要穿过一种名叫菝葜的植物，这种植物上面满是坚硬的刺。他们的牛仔裤被菝葜刺穿，鲜血直流，当时已60多岁的洪德元感慨道，“为什么放着好好的院士不当，要到这里来受这么大的苦。”

但当他们穿过那条满是菝葜的小径，没多久就找到了目标芍药，那一刻的喜悦欢欣之情涌上心头，瞬间鲜明得让他忘了刚才的苦。

经历过苦而享来的乐，实在且厚重。正是苦的存在，让乐更甜了几分。被暴风雨席卷过，彩虹会分外地炫目。爬到高高的山顶，山河会愈加地壮阔。

活得明白的人，不怕忙、不怕难、不怕苦。他们深知这便是生活的一部分，只要勇于接受，那便是生命的馈赠。

在这条漫长幽深的人生路上，要耐得过“苦寒念尔衣裘薄，独骑瘦马踏残月”的寂寥，才能享得起“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的逍遥自在。

无论什么样的日子，扛得起生活之重，又能活得舒服，便是一个人最了不起的本事。（人民日报微信）

晚安，你和世界。

Goodnight , you and all .