宝宝的每一个细微的变化都牵动着爸妈的心。有时，宝宝呼吸并不顺畅，鼻腔似乎被堵住了，这会让一些新手爸妈慌了神。对此，爸妈们不必过于担心，人民网科普中国来为你支招。

对于刚出生不久的婴幼儿，其鼻道相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，在外界冷热变化刺激下，鼻黏膜血管容易出现扩张、收缩，流清鼻涕，鼻涕慢慢干了后变成鼻痂而堵塞鼻道。并且，由于新生儿经常处于闭口状态，不会用口呼吸，一旦出现鼻塞，此时宝宝一般表现为烦躁、哭闹。此外，感冒、急性鼻炎、异物堵塞等也可能引起鼻塞。

推荐4个缓解新生儿鼻塞的小方法：

1.使用儿童专用滴鼻剂。当新生婴儿患感冒鼻塞时，应避免使用成人滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免使用成人滴鼻剂发生毒副反应。

2.使用婴儿专用棉签处理分泌物。要准备婴儿专用棉签，润湿后用棉签轻轻清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签。注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

3.湿毛巾敷鼻。如果因感冒等情况使鼻黏膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。

4.用吸鼻器。用吸鼻器吸走鼻水和黏液，轻轻吸就可以了，太用力可能会造成鼻腔受伤。

需要注意的是，不建议家长用普通棉签、挖耳勺清理小宝宝的鼻腔，以防造成损伤。也不提倡给小宝宝的鼻腔滴凉开水、自来水、矿泉水软化鼻痂，以免进入鼻腔或气道引起窒息。同理，也不宜滴植物油，而且，由于植物油黏稠，这样用还可能使鼻腔分泌腺堵塞。

一般的鼻塞、流鼻涕，还伴有发热或咳嗽等症状，很可能是普通感冒引起的，只要孩子精神状态好，能正常吃饭、睡觉、玩耍，一般不需要吃药。新生儿如果出现以下情况则需要及时就诊：鼻涕很多、颜色澄清；一侧鼻腔流出的鼻涕有臭味、带血丝，可能是鼻内有异物；新生儿鼻塞时间长，用过一些办法无效，应请耳鼻喉科医师会诊；鼻塞程度逐渐加重，影响呼吸、进食等；鼻塞并伴有发热、精神状态差；出生时就鼻塞，应考虑是否有先天性鼻腔疾病。（人民网 李思婷、张萌）